田寶樂寶晨寶&三寶媽

因為自己想吃粟子 (孕婦嘛!!哈哈)

所以衝去松青買了一包粟子和牛肉回來給田寶補一下

噹 噹 噹 今日副食品 牛肉粟子香菇碗豆苗燉飯

當然懶人田寶媽一定是用電鍋來烹調的嘛!!

電鍋真是個很棒的器具 食材丟一丟就可以去做別的事了!!哈哈~

食材如下:費了好一會功夫剁碎的牛肉(牛絞肉剁更細)

&粟子&香菇(請切去菇柱)&大蒜&碗豆苗(另外放)

然後洗約三分之一杯的米 因為我家沒有煮好的飯 所以就用新鮮的米囉!!哈哈

(一般來說是用煮熟的米在鍋子裡把食材加一加煮熟就大功告成了)

接著將洗好的米杯加滿水一起倒入牛肉那個碗裡拌勻

放入電鍋加入一杯半的水!!就可以大步離開廚房了!!

但記得把電鍋開關壓下去(很重要) 不然田寶時間到了也沒飯吃!!哈哈

碗豆苗我會放在電鍋旁備著

因為一起放下去蒸 會太熟 某厚呷啦!!

等電鍋跳起來後 在放入碗豆苗 加入三分之一杯水

跳起來悶一下下!!一切就完美了~哈哈哈哈哈哈哈哈

薑..薑..薑 美味營養的牛肉粟子香菇碗豆苗燉飯 完成!!

簡簡單單製作副食品~哈哈哈!!

田寶現在一歲一個月 己經可以吃爛爛的燉飯了!!

嘿~吃的很開心吧!!吃完也要喝水補充水份唷!!