田寶樂寶晨寶&三寶媽

今天要來公開三寶媽的韓式泡菜作法絕對不藏私🤣🤣🤣🤣🤣網路其實滿多教學滴因為很多認真愛家的媽媽朋友們在問實在沒空慢慢詳說乾脆來打一篇三寶媽牌的作法唄大家也知道媽媽是很忙碌滴打從睜開眼的那刻就開始嗡。嗡。嗡。嗡到晚上做泡菜真的是用擠出來的時間

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2017/8/15
一早五點半
和ㄤ帶著早餐和熱桂花麥茶
前往陽明山公園 清晨小運動
大口深呼吸 哈哈哈
從公車能到達的 頂坪 為起點
當然我們是騎車上來滴
其實如果在早點上山的話
會遇到大大小小十幾隻猴子
在路邊散步
很可愛 但也恐怖 他們頗兇
我們都是快速騎走以保安全

延著旁邊的小路往上走
會看見指示牌往觀景亭方向
如果開車ㄉ話
這條路上有個小停車場可以停車


繼續緩緩往上
就會看到這個好像會鐵腿ㄉ樓梯
但千完不要被嚇到
因為真ㄉ只有一點點路而已

如果不想走這個樓梯
在往上走個十步會有個
四0砲陣地的樓梯
我覺比較好走
最後也會接到我們要去ㄉ地方

再往上走延著觀景亭ㄉ牌子
這兒樹多 滿舒服滴
然後會看到清晨也來散步ㄉ人們
(阿伯阿桑居多 但也有媽媽帶小朋友來走的)
不要害羞
就大聲ㄉ跟他們說聲勞ㄗㄚ
哈哈哈哈哈
好像早上遇到都是降打招呼ㄉ
你不開口
迎面而來ㄉ阿伯阿桑
也都會跟你說 早阿 勞ㄗㄚ阿 哈哈

通往觀景亭的路是森林步道的感覺
其實路程很近

越往上感覺樹越冒密哦
山上涼涼的
很舒服
這是由上往下拍步道的樣子

算算從公車站牌到觀景亭
大約二十分鐘內可以走到
完全不費力阿
是個很復古的亭子
上去賞景吃早餐
有沒有非常心曠神怡
在下面看完全不知道
原來上面景色超級好

可以看360度全山景
非常厲害
只能說在這吃早餐喝個熱茶挺享受滴

不好意思厚
媽媽正在享受
美好的早晨 哈哈

愜意的吃完早餐
準備下山買早餐和買菜肥家
處理可愛的三寶囉
樓梯也是這麼復古老派
哈哈哈哈

重點是有呼吸到新鮮空氣真ㄉ美賣
五點半出門
大約七點前回到家
住山下ㄉ好處 哈哈
媽媽真ㄉ是有認真在買菜
這阿媽種ㄉ小桃太郎真的好吃
二隻很愛 出門在外
時時刻刻想著三寶 哈哈哈哈

 
2017/8/16
 
今早上陽明山中正山步道
探探路

發現中正山步道滿有得爬的
這個大約要備半天的時間
才走ㄉ完
所以我們是上來吃早餐滴

蚊子滿多的哦
要防蚊一下比較好已被叮恩個包了
但美景配早餐無敵阿

下次有機會可以挑戰

 
 
2017/8/17
 
一早出發前往擎天崗
上山的路上遇到猴群
大約這時間都會出現

往擎天崗的路上 太陽緩緩升起

早餐阿舍乾麵+桂花麥茶
幸福的ㄤ吃ㄉ好開心阿
(誇一下媽媽真的很勤勞)
可惜忘了放自製泡菜啦 超搭

這景配早餐
超級奢侈

然後一群阿桑來到涼亭大聊特聊
(她們已經聊到十二月交換禮物要送什麼
然後有人提到要把家裡二手的東西拿來換
bu la bu la 真的不想聽但真的很大聲)
我們趕緊吃一吃款款也 去散步
送上放閃照一張
早晨時間有限
無法走太久
擎天崗涼涼的真的粉舒服阿

連三天上山 活動筋骨 散步 吃早餐
真的是美賣 媽媽有活過來的感覺
有種邁入老年生活的fu 哈哈
 

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前陣子帶兩隻去上黏土課兩隻一堂就要花費一張小朋友好處是有老師帶領媽媽可以在旁邊滑手機休息放鬆啦像降子 免顧 好自在晨寶只能默默在旁陪伴乖孩子 哈哈
完成品也非常可愛

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2017/3/15
其實一直都沒注意田寶畫畫程度
某天田寶應媽媽要求

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親餵母乳VS瓶餵母乳

三寶媽兩種都試過

想餵母乳的媽媽們

真心覺得

正確開啟 母乳的方式

就是親餵寶寶喝奶

輕鬆到要翹腳啦!!

其實我們這代 年輕父母

多半是喝配方奶長大的

所以我們的媽媽

母乳的經驗非常薄弱

應該是整個社會

對母乳大都很陌生把

大家都覺得喝奶就是用奶瓶喝

對吧？

下面這篇文能帶妳清楚瞭解母乳

https://drfloweribclc.blogspot.com/2015/09/blog-post.html?m=1

感謝

國際泌乳顧問花媽醫師分享

請相信自己

每個媽媽都是有奶的

餵母乳請把握一個原則

產後立馬要親餵

寶寶需要就餵

如果寶寶不在身邊

請勤奮的親餵or擠

媽媽是初生前三天

每天至少8-12次的親餵

想喝 討奶就餵

若寶寶睡到快三小時沒起來

也會被媽媽挖起來餵

絕對不讓她們超過三小時不喝奶

頻繁的親餵

乳汁通常在第四天開始

會明顯的變多

變多的意思是

依寶寶需求的量變多

三胎皆如此

然後在適時的拉長親餵的時間

各位新手媽媽們

擠奶的準則是依照

寶寶討奶的頻率

說實話初乳真的很難擠

若妳又沒有在初生前幾日

認真擠奶8-12次

或常常超過4小時不擠

那退奶是遲早的事

很多人問

喝什麼發奶

只能說喝什麼都沒用

妳不是每天認真親餵8-12次

就是每天認真擠8-12次

如果真的需要擠

也等奶量多在開始擠

擠初乳真的是非常打擊信心的事

很多媽媽都是在此陣亡

請相信您的寶寶

寶寶的嘴是最厲害的

含乳正確就能順利吃飽

(正確含乳網路很多教學可查)

第一胎也曾辛苦的擠過

多辛苦 讓媽媽來告訴您

第一胎 田寶 全母乳

(媽媽對喝奶ㄉ印象是使用奶瓶)

對母乳知識完全不足

看身邊朋友都擠出來餵

所以也跟著擠出來瓶餵

剛生完護理師就請媽媽多喝溫水

把寶寶推來親餵

當時真的不懂親餵的好處

也不太會親餵

雖然親餵超久

她還是大哭 真搞怪

就儘速將她推回育嬰室

現在想想

原來當時田寶是餓到崩潰

可能沒正確含乳有效吸允

媽媽當時填全母乳

護理師她們是絕不會幫忙

搭任何配方的 可憐的孩子

媽媽當時沒好好做功課真抱歉

讓妳哭那麼慘🤣🤣🤣

幸運的事

走回房的路上看到某媽媽

手拿半瓶擠好的奶給護理師

瞬間燃起媽媽擠乳魂

要像那位媽媽看齊

她能我也能

回房瘋狂的擠 沒日沒夜的擠

擠的頻率高達10-12次

住院三天

每天只睡四小時

溫ㄤ直說

妳別在擠了 休息把

也因為辛苦的堅持

媽媽擠乳的路 還算順利

把握到初生前

一到二星期的黃金期阿

媽媽都是認認真真的

一天擠10到12次 很瘋狂

超緊張奶不夠給田寶喝

直到奶量夠了

才慢慢減少擠的次數

8次 6次

新手媽媽嘛

所以說如果要用擠的

就是要像我這樣

才會奶量充足夠寶寶喝

(半夜還計鬧鐘擠

而且逼自己每次比前次多

超認真)

每天清洗擠乳器

擠完奶 還要存奶

寶寶餓了 要溫奶 洗奶瓶

加消毒所有器具

只能說這些雜事

真的會把媽媽們搞ㄉ超忙

(擠奶ㄉ人生會讓妳進入

擠奶。洗擠乳器。溫奶。洗奶瓶

消毒器具。存奶 的無限循環)

四個月前幾乎天天

在擠奶ㄉ無限循環裡忙翻

除非塞奶才會把田寶抓來吸通

四個月後的某天

突然發現

阿 我是全職媽媽捏

我到底在跟上班媽媽忙碌什麼

可愛的田寶就在旁邊

我怎在那擠奶洗東洗西蝦忙

讓她在旁邊大哭

等著我溫奶

阿不就

直接抓來給她吸卡ㄍ一ㄥˋ啦

那天起全親餵

雜事減少 輕鬆超多

第二胎 樂寶 全母乳

前2個月每天有幾餐瓶餵

那時還是覺得要存點奶心才安

樂寶是個不愛冷凍奶的孩子

瓶餵的話 剛擠出來新鮮的奶

還比較能接受

最愛在媽媽懷抱中親餵

只有親餵才認真喝奶

所以後來都全親餵

當時媽媽還是有要擠奶ㄉ觀念

怕沒奶

正確觀念。正確含乳

有效親餵是絕對會有奶滴

當時多擠出來的

變成供應給田寶姐姐

讓她多補了六個月全母乳

只能說媽媽有夠勤快

母愛ㄉ力量讓媽媽

忙碌了六個月

說真的擠奶真的會

忙屎眾媽媽們

😆😆😆😆😆

順帶一提

大家都知道媽媽會喝自己的母乳

剛擠好的母乳會有淡淡味道

但大致是甜的

所以媽媽還喝的下去

而親餵呢?

可以直接吸收母乳中的活細胞

更是超級新鮮 好棒棒

冷凍的母乳

退冰後味道是非常濃的 有點恐怖

新鮮度也差很多

大家吃食物都愛新鮮的

何況是寶寶

難怪樂寶不能接受冷涷奶

如果真的非要擠奶 瓶餵

就是在出門前或前一天

擠出需要的量最好

最新鮮 厚ㄋㄧㄥ

第三胎 晨寶 全母乳

完全沒想要擠奶

主打全親餵

有漲痛才擠點出來舒緩

等待供需平衡

說真的全親餵

竟然是最輕鬆哺育母乳的方式

晨寶出生檢查完畢

就推來母嬰同室

排除換尿布冷熱問題

只要她哭 親餵 親餵 親餵

親餵到她睡著 放回小床

因為都躺著親餵

媽媽真ㄉ幾乎都在醫院睡很爽

晨寶就是媽媽活生生的吸乳器啊

比市面上所有吸乳器厲害萬倍

能有效刺激乳汁分泌

塞奶 漲奶問題都能解決

她不喝我還真ㄉ很困擾捏

不擠奶鎖碎雜事少了大半

躺著親餵最後ㄉ結局通常就是

母女兩一起睡著

若媽媽有事需要外出

才會現擠奶冰冷藏

請幫忙顧ㄉ人餵

帶晨寶外出時只需尿布濕紙巾

加母乳巾或衣服穿寬鬆即可

隨身物品也少了大半

也只有親餵才有時間一打三

 

三胎都全母乳

各種餵母乳的方式都用過

最理想的就親餵啦

親餵就是天堂來著

而且寶寶是無限暢飲

爽喝多少就多少

認真的說

乳房就是天生為寶寶設計滴

除非妳有受過傷

不然每個媽媽都是有奶的

只要有認真勤勞的餵或是擠

奶量就會上來

非常鼓勵大家全親餵

因為所有ㄉ擠乳器都是

模擬寶寶設計滴

不用懷疑

您ㄉ寶寶就是世界最強ㄉ吸乳器

她可以吸到妳擠不出的奶量

拼屎拼活也擠不出ㄉ深層奶

寶寶都吸的到

寶寶吸允ㄉ同時會刺激奶陣

讓自己喝飽飽

剛出生會掛奶是正常滴

母乳親餵就是倒吃甘蔗

辛苦前三個月

只要媽媽在就是親餵

媽媽不在才用別ㄉ方式餵奶

瓶餵 杯餵或湯匙餵

瓶餵的話

要用寬口奶瓶 奶嘴SS尺寸

很重要

對寶寶來說親餵本身就費力

給她好吸奶瓶

她就會放棄媽媽ㄉ乳房

等寶寶親餵的很順很順時

瓶餵的奶嘴才換成S尺寸

(還有媽媽們請多喝溫開水)

想追求全母乳的媽媽們

就要當配方奶沒有存在這世上

你們能給寶寶的

就是世界唯一品脾

媽媽牌母乳

並且讓寶寶練習正確含乳

才能有效喝到奶水

正確張大嘴含乳在乳暈上

寶寶在吸允時

您的乳頭是不會痛的喔

寶寶為了生存會很認真吸您的奶

慢慢您會發現

他正在一點一滴的長大

非常滴有成就感

當然想瓶餵也是可以啦

但想全母乳的話

就要非常認真勤勞的擠奶

只要有鬆懈

母乳很容易就退掉滴

擠奶真的挺辛苦的

媽媽的正確母乳知識都是在

。母奶娃娃考考妳。社團得到的

從生田寶時就加入

那時候沒認真爬文

走了好多辛苦的母乳路

樂寶時有爬文長了點知識

生晨寶時認真爬文

完全懂了 親餵就是王道

真的想餵母乳的媽媽們

可以加入先爬文

才不會在母乳的路上跌跌撞撞

 

傳送自 Yahoo奇摩電子信箱 Android 版

 

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[育兒小記]
晨寶出生三個多月

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這次旅行應裘裘姨邀約
馬上成行 民宿也是火速下訂

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嘿嘿
繼上次去花蓮坐火車 玩遠雄海洋公園+泳池3天2夜(忘了寫遊記)

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[樂田寶媽媽超簡單小點心]
百香柳橙果凍
酸甜酸甜入口即化 好愛哦
非常簡單難的媽媽也不費啦

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應典媽 我的密友兼大嫂的要求 命令下
幫肥嘟嘟的姪子典兒寫一篇抓週趴記錄一下

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